由于長(zhǎng)期面對(duì)電腦，很多白領(lǐng)都出現(xiàn)了視力下降、眼睛干澀等眼疾。那怎么做好眼睛保健工作呢？保護(hù)眼睛需要注意三個(gè)細(xì)節(jié)：細(xì)節(jié)一：看電腦時(shí)眼鏡度數(shù)應(yīng)淺一些在電腦屏幕前工作時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛容易出現(xiàn)流淚、異物感、視物...
雖然說(shuō)眼睛是心靈的窗口，但人們對(duì)它卻知之甚少。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》邀請(qǐng)美國(guó)眼科協(xié)會(huì)的發(fā)言人、眼科醫(yī)生麗貝卡·泰勒博士，由她來(lái)為大家解讀眼睛的奧秘?！ ?、人視力的極限是6米。視力最好的人能...
摘要：眼睛休息的時(shí)候可以順便做做眼保健操。別小看這么幾分鐘的“保健操”，它能放松眼部肌肉，使血液暢通，緩解眼睛疲勞。還可以參加一些球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等?！ 〉裁琅?，一...
預(yù)防近視或度數(shù)惡化，有沒有日?？捎玫囊暳Ρ＝≡瓌t？答：多一點(diǎn)戶外活動(dòng)，減少近距離用眼的時(shí)間，并切實(shí)遵守3010護(hù)眼原則。預(yù)防近視其實(shí)并不難，根據(jù)最新的實(shí)證醫(yī)學(xué)證據(jù)，對(duì)于預(yù)防近視、維持好視力，其中一個(gè)重...
王女士帶著上初中的女兒來(lái)到眼科醫(yī)院配眼鏡，孩子測(cè)視力表也0.3，近視度數(shù)200度，王女士很疑惑，這是正常的嗎？對(duì)照網(wǎng)上查詢的視力換算表，好像度數(shù)是不對(duì)的，是不是驗(yàn)光驗(yàn)錯(cuò)了呢？很多人談到視力表，都會(huì)認(rèn)為...
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我站在你面前，你卻在低頭玩手機(jī)。有媒體做過(guò)評(píng)測(cè)，電子產(chǎn)品對(duì)孩子的視力影響非常大——玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視。那么，對(duì)于視力已趨于穩(wěn)定...
假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過(guò)度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)者。在調(diào)節(jié)麻痹時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消失。因?yàn)榇藭r(shí)并未形成真正的近視，而是一...
方法一：按眼+熨目早上醒來(lái)后不要立即起床，待在床上三分鐘，你就可以做做熨目保護(hù)眼睛。熨目法:先將雙手相互摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼，反復(fù)三次以后，再以食、中指輕輕按壓眼球及周圍。向遠(yuǎn)處眺望是預(yù)防眼...
