視力下降，頭暈?zāi)垦?，這是經(jīng)常伏案工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。《本草綱目》說：“豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣、治風(fēng)熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”藥理研究結(jié)果顯示，黑豆具有養(yǎng)陰補(bǔ)氣作用，是清熱明目，補(bǔ)腎益氣的極佳食品。
1、黑豆能緩解眼睛疲勞，也能有效的防止視力下降
2、肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助，經(jīng)常食用黑豆能滋補(bǔ)肝腎
因?yàn)楹诙怪懈缓寡趸瘎┗ㄇ嗨睾蛯?duì)眼睛有益的維生素A豐富。而陳醋能促進(jìn)黑豆中的營(yíng)養(yǎng)元素溶出，有助于高效攝取營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要防止近視不妨試試食用醋泡黑豆。
在辦公室里工作的人最容易得的疾病視力下降外，慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也是經(jīng)常會(huì)找上上班族的疾病，而經(jīng)常食用醋泡黑豆時(shí)能很好的防止以上疾病的，視力保健加盟專家建議經(jīng)常伏案工作的上班族朋友，休息時(shí)間來一把醋泡黑豆，對(duì)身體健康是有益而無(wú)害的。
